Le ripetute in salita non fermano Cocco-gol

22.02.2017 09:30 di  Redazione Tuttocesena   vedi letture
Fonte: Cesena Calcio
Ripetute in salita
Ripetute in salita
© foto di Foto AC Cesena - Luigi Rega

Ritorna l'allenamento nero a Villa Silvia: ripetute in salita e doppia seduta, mattina e pomeriggio.

La seduta mattutina è iniziata alle ore 10:30 con la parte riservata al riscaldamento curata dal preparatore Lalinga, a seguire la squadra ha svolto una serie di progressioni in salita nella strada adiacente al Centro Sportivo ed esercizi di trasformazione sul sintetico principale. La mattinata si è conclusa con movimenti tattici per reparto.

Nell’allenamento pomeridiano invece gli uomini di Mister Camplone hanno effettuato un’attivazione tecnica con la palla prima di lasciare ampio spazio ad esercitazioni situazionali di squadra. Dopo oltre due ore di lavoro, la sessione si è conclusa con la tradizionale partita su spazi ridotti terminata con il risultato di 2-0 in favore della squadra gialla grazie alle reti di Cocco e Gasperi.

Oggi ultimo allenamento a Villa Silvia alle 14,30 a porte aperte: da giovedì a lunedì allenamenti tutti a porte chiuse al Manuzzi Orogel Stadium.